Регулярные тренировки Айкидо укрепляют тело и дух, повышается общая энергетика, что даёт ощущение наполненности и могущества, повышается самооценка.

Прикладной аспект Айкидо не очевиден на первый взгляд. Несмотря на то, что это молодое боевое искусство, имеет философский и мирный посыл, в его основе лежат эффективные техники, которыми владели непобедимые самураи.

Айкидо несёт в себе вековую мудрость, строится на принцах и знаниях, которые помогают обрести высокую концентрацию, выдержку и справляться с любыми конфликтами в жизни.

Айкидо имеет многофункциональный тренировочный процесс, который приводит к уверенному управлению и контролю за своим телом, в работе голыми руками, а также с оружием.